【美白】

让自己变得漂亮第一步就要从外表做起了，说起外表，如果皮肤黑那就噗噗面膜，摸摸美白粉，化妆也是件技术活哦，如果脸上有痘痘，那就尽量的盖盖。

【发型】

剪一个适合自己的发型，如果你是长脸那就适合长头发，这样更显得有淑女气质，如果你是圆脸，那就试试短发，也能更显得天真可爱。

【不做吃货】

除了脸和发型之外，女生想要更漂亮，那就是身材了，不管个子是高还是矮，都不能胖，所以在吃方面要格外注意，不是说不让你吃，像是垃圾吃胖不要吃，夜里睡到半夜了也就不要吃了。

【多吃水果】

要多吃水果，苹果里含有丰富的维生素，能帮助你延缓衰老，橘子，梨，这些水多的水果就更不用说了，女人就是水做的，荔枝要多吃，帮你清理肠胃。

【多运动】

另外就是多运动，运动的女孩最美，不仅是要做瑜伽这种练身材的运动，像体力运动，有氧运动，无氧运动也要做做，不仅能使自己更有活力，也更有气质了。

【多学习】

除了上面的外在美之外，内心美也是很重要的，平时多读书，不要一天到晚就是看手机，看电视，要多看书，才能真正的让自己从里到外的美起来，做一个有修养，有见识的人。

【女生减肥】

你们知道穿XS和穿XXL区别有多大吗？别一直用自己身材很均匀，一点都不胖，有点肉其实更可爱这些话来麻醉自己！一个加大号的人生，是漂亮不起来的；男生也不会喜欢的，所以赶快减起来吧！

【化妆打扮】

先天不够，后天来补，学会打扮很重要。但是，这不代表把所有化妆品都扑在脸上，而且缺什么补什么；这样你看起来才更加的清纯动人！

【气质提升】

有一种漂亮不在外表，而在气质。气质好的女生即使颜值不高，但也有优雅、高档次的感觉；培养气质可以通过阅读、接触时尚的东西来修炼，香水可是提升个人气质的神器！

如何变漂亮且有气质 扩展

变得漂亮又有气质需要内外兼修。
首先，要注重自己的外表。保持良好的卫生习惯，如经常洗澡、洗头，以及保持身体各部位的清洁。同时，选择适合自己的发型和服装，可以提升整体形象。
其次，良好的仪态和姿势也会给人的形象加分。保持挺直的背部，放松肩膀，让自己的身体放松，同时注意保持微笑，展现自信和友善的态度。
此外，内在的修养同样重要。多读书，学习如何与人交往，培养自己的兴趣爱好，如音乐、绘画等，可以提升自己的气质。
最后，要注重自己的内心世界。保持积极乐观的心态，学会自我调节和减压，让自己更加自信和坚强。
希望以上建议能帮助你变得漂亮又有气质！